W ramach realizacji programu „Trzymaj Formę!” uczniowie uczestniczyli w różnorodnych działaniach promujących zdrowy styl życia. Podczas zajęć poszerzali wiedzę na temat zasad prawidłowego żywienia, znaczenia aktywności fizycznej oraz wpływu zdrowych nawyków na samopoczucie i rozwój. Przygotowywali plakaty, prezentacje oraz gazetki tematyczne poświęcone zdrowemu odżywianiu i aktywnemu spędzaniu czasu wolnego. Uczniowie analizowali swoje codzienne nawyki żywieniowe, uczyli się komponowania wartościowych posiłków oraz poznawali zasady czytania etykiet produktów spożywczych. W ramach programu podejmowali również różnorodne aktywności ruchowe, uczestniczyli w konkursach, akcjach edukacyjnych i przedsięwzięciach promujących zdrowy styl życia. Realizowane działania miały na celu kształtowanie odpowiedzialności za własne zdrowie oraz rozwijanie świadomości dotyczącej znaczenia prawidłowego odżywiania i regularnej aktywności fizycznej.
Dodatkowo uczniowie brali udział w warsztatach i pogadankach dotyczących profilaktyki zdrowotnej, higieny życia codziennego oraz sposobów radzenia sobie ze stresem. W trakcie realizacji programu zwracano uwagę na znaczenie odpowiedniego nawodnienia organizmu, właściwej ilości snu oraz ograniczania czasu spędzanego przed ekranami urządzeń elektronicznych. Uczniowie chętnie angażowali się w proponowane działania, wykazując duże zainteresowanie tematyką zdrowia i aktywności fizycznej. Podejmowane inicjatywy sprzyjały kształtowaniu postaw prozdrowotnych, rozwijaniu umiejętności dokonywania świadomych wyborów żywieniowych oraz wzmacnianiu motywacji do prowadzenia aktywnego i zdrowego stylu życia. Program przyczynił się również do integracji społeczności szkolnej poprzez wspólne działania promujące zdrowie, odpowiedzialność za własne nawyki oraz dbałość o dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne. Dzięki realizowanym przedsięwzięciom uczniowie zdobyli praktyczną wiedzę i umiejętności, które mogą wykorzystywać na co dzień, dbając o swoje zdrowie i prawidłowy rozwój.
